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あけましておめでとうございます
- 2015/01/05(Mon) -
今年もよろしくお願いいたします。

2015-どんぶり会館1
                                   
どんぶり会館


年末年始左手の腱鞘炎が悪化して
そのうち治るだろうと軽く考えていたら
激痛で何も持てない状況になり、
元旦早々新年会の準備をして
病院へ駈け込んできました。

結局痛みどめと湿布のみで、検査はできないとのこと・・・
左腕はどんどん腫れて指はまがらないし・・
4日になってやっと腫れと痛みがうすらいできました。

11月には肩の激痛があったばかりで
自己健康管理のなさに落ち込む次第でした。

今日明日にでも整形外科で診てもらおうと思っています。
主人には一番迷惑をかけましたが、
とても感謝しています。

食事の準備から 息子達の送迎まで・・・
あたりまえに出来ていたことができないと
不安にもなりますし
今後(老後の準備)の勉強になりました。

2015-どんぶり会館2 

今年は筋力をつける学びをしていきたいと思います

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コメント
- -
みか月 さん
新年から素敵な写真を見せていただきました。
今年もよろしくお願いいたします。
腱鞘炎は手を使わないで大事にしておくのが良いようですよ。
でも、主婦として難しいですが・・・。
メアリー
2015/01/05 21:21  | URL | メアリー #-[ 編集] |  ▲ top

- メアリー さま -
病院の先生にも安静にと言われましたが、
主婦としては、なかなか難しいことですね。
今日やっと車の運転ができました。
パソコンもほぼ右手で入力していま~すi-229
2015/01/06 10:01  | URL | みか月 #-[ 編集] |  ▲ top

- -
明けましておめでとうございます。
今年も宜しくお願いします。

腱鞘炎とのこと・・痛みがあることは
悲しい事、お大事にして下さい・・。
2015/01/06 11:14  | URL | 緑の恋人 #-[ 編集] |  ▲ top

- 緑の恋人 さま -
こちらこそ よろしくお願いします。
今日久しぶりに同年代の方にお会いしましたが、
彼女も同じような症状が過去にあったそうです。
でも☂雨のなか体育館まで3キロほどの道のりを歩いていました。
見習わなければ・・・
私もウォーキング再開しますので、昨年同様
景色の良いコースをご紹介くださいね♪
2015/01/06 15:49  | URL | みか月 #-[ 編集] |  ▲ top

- -
明けましておめでとうございます。
とは言え、大変ですね。一刻も早く
整形外科に行ってください。
とにかく、痛みが引くまでは、
大変だと思います。お大事にね。
2015/01/10 08:16  | URL | あまがえる #-[ 編集] |  ▲ top

- あまがえる さま -
こちらこそ おめでとうございます。
ご心配御掛けしましたが、何とか普通の生活に戻りました。
まだ重たい物は持たないよう心掛けていますが・・・

1月11日は地区のどんど焼きがあり 
前日準備(おでん・豚汁担当)、当日息子の成人式もあって
何だかんだとバタバタした2日間でした。
お蔭で、色々な方から身体の健康ケアのお話が伺え
これからの養生の大切さを教えて頂きました。
2015/01/12 11:32  | URL | みか月 #-[ 編集] |  ▲ top


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